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You'll have listened to about vitamin K. It plays a big position in blood clotting, bone wellness and coronary heart well being.
Hola Josefa. La suplementación con vitamina D3 y K2 puede ser beneficiosa, pero es solo una parte de un enfoque integral para tratar la osteoporosis. Muy posiblemente si estas vitaminas o su deficiencia podrás empeorar y no mantener un estado normal de salud ósea.
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El cuerpo create vitamina D3 cuando la piel se expone a los rayos ultravioleta del sol. La radiación solar activa una molécula llamada seven-dehidrocolesterol que se encuentra en las capas superficiales de la piel.
Vitamin K2 normally takes it from there, directing that calcium into your bones. Think of it this fashion: calcium is like a baton, and natural vitamins D3 and K2 are like runners in the game of relay baton.
Hola Loli. Efectivamente si una persona toma anticoagulantes y suplementos de vitamina K2 al mismo tiempo, puede haber una interacción que podría reducir la eficacia del anticoagulante y aumentar el riesgo de coagulación no deseada.
Los niveles saludables de vitamina K2 son aquellos que permiten una adecuada regulación del metabolismo del calcio y la salud cardiovascular y ósea. Por lo que si no tienes problemas de calcio, cardiovascular y óWeb optimization, es mejor no tomarla como suplemento.
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Hola Dolores, es importante seguir siempre las indicaciones de la vitamina D3 y K2 que estás tomando (cada marca tiene sus propias indicaciones en base a la cantidad de UI que tiene cada dosis).
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El check here organismo absorbe la vitamina D3 a través del intestino delgado cuando se eat en forma de alimentos o suplementos. La absorción depende de varios factores, como la presencia de grasas en la dieta, la edad, el estado de salud o el uso de medicamentos.
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